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2009-05-05

放浪の旅から帰ってきましたというタイトルによる言い訳&仕切り直し1日目

風邪による体調不良から食生活がガタガタになり、数日間ネット出来ない状況からそのまま更新せずズルズルと今まできてしまいました。
がふ(吐血)
今日はもういろいろ食べたので(おい)、写真なんかは明日からでもやっていこうと思います。

朝:(午前8時半頃)
 ベーグル(黒ごま)(白ごま)各1個ずつ  
 クリームチーズ(つけあわせ)数十g       
 コーヒー牛乳(ドリップコーヒーに牛乳) コップ1杯 約56kcalくらい


昼:(午後1時頃)
 お弁当(寿司セット)

間食(夕食前)
 プディングルス(うすしお)20枚位
 缶コーヒー(ジョージアウルトラ微糖)1本 約17kcal

夜:(午後7時半頃)
090505yoru

 チャーハン(玉葱、エンドウマメなど)
 てんぷら(紅ショウガ)1/2枚  
 すまし汁(しめじ、わかめ、にんじん、そうめん入り) 
 たけのこのおひたし 少々

これで終わりかな。
ここ一週間ほど、エンドウマメづくしです。
すまし汁に入れ忘れられたのが幸い。
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